Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 86,41g | Eiw: 151,67g | Kohlh: 164,92g.
Frühstück: ПП Конфеты, Простоквашино Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic, Хлебный Дом Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Болгарский Перец, Укроп, Яйцо. Mittagessen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Простоквашино Молоко 3,2%, Смак Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кинза, Остров Фарш Лососевый из Горбуши, Тыква, Лук. Abendessen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, НЕВА Зефир, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Терпуг, METRO Чука, Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|