Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: ВкусВилл Говядина Отварная, Яичный Белок, Яичный Желток, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%, Клубника, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|