Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Гармония Сметана 20%, Магнит Айран, Окрошка. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Окрошка. Abendessen: Карамель, Помидоры, Тавр Сервелат Киевский, Гармония Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|