Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 122,15g | Kohlh: 148,72g.
Frühstück: Good Food Кедровый Орех, King Island Кокосовые Чипсы, Яйцо, Овсяные Отруби. Mittagessen: Клубника, Морской Окунь, Пшено. Abendessen: Пангасиус, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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