Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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89 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 64,51g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Mittagessen: Mentimun (Kupas), Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Kurma, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Kue Mentega atau Gula. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AM_Bella's Gewichtsverlauf
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