Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 92,26g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 180,37g.
Frühstück: Арахис, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Чумак Соус Краснодарский , Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Карась, Розумний Вибір Гречка, Кофе Латте. Mittagessen: Бащинский Колбаса Оливье, Рома Батон Горчичный, Розумний Вибір Гречка, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Карась, Торчин Соевый Бальзамик Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Салат Айсберг. Abendessen: Скумбрия Копченая, Ласунка Мороженое Пломбир, Бащинский Колбаса Оливье, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Злагода Сыроватка, Хладик Мороженое Снеговик . Snacks/Sonstiges: Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Бащинский Колбаса Оливье, Злагода Сыроватка, Корона Макс Фан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|