Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
126,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 103,82g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Mittagessen: Свекла Вареная, SPAR Биточки Домашние, Перловая Каша, Щи Зеленые. Abendessen: SPAR Биточки Домашние, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Куриная Печень, Желудки Куриные, Овощи Гриль, Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nespresso Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
golemvk's Gewichtsverlauf
|