Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
95,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 87,53g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 153,36g.
Frühstück: Кофе, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Кабачок Фаршированный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriamalceva979's Gewichtsverlauf
|