|
Неужели первая пятерка😱 цель почти выполнена!!!
|
55,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 77,19g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 171,93g.
Frühstück: Ашан Киви, Слобода Йогурт с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Mittagessen: Prime Star Лимонад Натуральный , Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Abendessen: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДашаАвгустина's Gewichtsverlauf
|