Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
121,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 62,50g | Eiw: 132,48g | Kohlh: 150,61g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Финик, Зеленый Чай, Салат Овощной, Булгур (Вареный), Гастроном Говядина Отварная, Зеленый Перец, Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде, Гастроном Говядина Отварная, Руккола, Шпинат, Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|