Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Koffie. Mittagessen: Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes, Rode Uien, Vandemoortele Koolzaadolie, Champignons, Bosui of Lenteui. Abendessen: Kip Drumstick met Vel, Materne Mousseline Appelen, Delhaize Kerstomaat, Pompoenpitten, Rode Paprika, Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel). Snacks/Sonstiges: Hummus, Albert Heijn AH Glutenvrije Zadencracker, Augurken, Danone Natuur Gesuikerd, Grimbergen Abdijkaas, Céréal Cookies met Stukjes Chocolade, Red Bull Light. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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