Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 230,72g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Garbanzos Cocidos, Pepino, Escarola, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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