Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 209,53g.
Frühstück: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Магнат Double Фисташка. Snacks/Sonstiges: Мастер-Конд Валентинки, Магнит Персик, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Макдоналдс Мороженое Рожок, Cofix Капучино, SPAR Тесто Слоеное Бездрожжевое, Простоквашино Молоко 3,2%, Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк с Шоколадом и Орехом Пекан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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