Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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44 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: Красная Цена Йогурт Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Багет. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, 2 Салат капустный. Abendessen: Слово Мясника Карбонад, Гречка Отварная, 2 Салат капустный. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Йогурт Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Избенка Сыр Адыгейский, Багет, Prime Star Кекс Банановый , Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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