Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Окей Кешью Обжаренный, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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