Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Mittagessen: Pierna de Cordero, La Selva Bacon, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Gallo Spaghetti al Huevo. Abendessen: Huevo, Patata Asada, Jamón Ibérico de Cebo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Sandía, Té Verde, Pascual Leche Desnatada. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Silvia M.M's Gewichtsverlauf
|