Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 51,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 164,49g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Дикси Киви, Ашан Инжир Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин. Mittagessen: Пятерочка Киви, Мистраль Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Владивостокский Рыбокомбинат Макрель. Abendessen: Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тихоокеанская Треска, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: USN Протеин, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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