Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 107,68g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 36,14g.
Frühstück: Merivio Mascarpone, Plumcake cheto, Mandorle Dolci, Secche (Inran), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Fragole Fresche (Inran). Mittagessen: Italiamo Sugo Sarde e Finocchietto, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine (Scure), Pomodori Maturi (Inran), Ricotta di Pecora (Inran). Abendessen: Cetriolo, Conad Mozzarella di Bufala Campana DOP (Sapori e Dintorni). Snacks/Sonstiges: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Eridania Eritritolo, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Ecor Cioccolato 100, Fragole Fresche (Inran). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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