Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Delhaize Kipfilet Fijne Kruiden, Bruine Boterham. Mittagessen: Komkommer (Geschild), Boni Gouda Jong, Delhaize Kipfilet Fijne Kruiden, Veldsla, Zoete Rode Paprika, Milbona Zure Room, Delhaize Wrap. Abendessen: Olijfolie, Rode Uien, Tomaten, Courgette, Zoete Rode Paprika, Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Royco Minute Soup St. Germain. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dekeyserkatrien's Gewichtsverlauf
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