Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 82,06g.
Frühstück: SPAR Грецкий Орех Натуральный , SPAR Сыр Maasdam, Просто Азбука Хлеб Ржаной-Пшеничный с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: SPAR Сыр Maasdam, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Азбука Хлеб Ржаной-Пшеничный с Семенами Подсолнечника. Abendessen: Snack Bomb Чебудог с Соусом Сальса, Лента Яблоко, SPAR Сыр Maasdam. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Свежая Капуста, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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