Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 40,61g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Banana Nanica, Banana Caturra. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Josi_Ro's Gewichtsverlauf
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