Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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99 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Abendessen: Котлета Куриная, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
ходьба - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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