Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 113,52g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 32,06g.
Frühstück: Coffee, Heavy Cream, Heavy Cream, Coffee, Animal Fat or Drippings, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Albertsons Sliced Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. Abendessen: Cinnamon, Butter, Sweet Potato, Cucumber (with Peel), Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Drew's All Natural Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Coffee, Heavy Cream, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sugar Waffle's Gewichtsverlauf
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