Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 109,62g.
Frühstück: Loncoleche Leche Protein, Huevo, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Mittagessen: Regimel Jalea, Salmón al horno, Fideos al ajo. Abendessen: Salmón al horno, Fideos al ajo. Snacks/Sonstiges: Mugcake de cacao, Frutillas, Loncoleche Leche Protein, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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javigg10's Gewichtsverlauf
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