Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 69,58g | Eiw: 149,93g | Kohlh: 154,17g.
Frühstück: Now Foods Organic Maple Syrup, Сыр Пармезан (Тертый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Клубника. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Перекресток Авокадо , Салат Айсберг, Bonduelle Молодая Кукуруза, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, 33 Пингвина Мороженое Ваниль Multiprotein. Abendessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Зеленый Горошек, Абрикосы, Банан, Запеченная или Жареная Треска, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|