Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
89,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 193,08g.
Frühstück: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Mittagessen: Vega Protein, Gerber Apple Juice , Carrots, Celery , Pineapple, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese, Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (20g), M&M's Peanut Chocolate, Bananas, Kirkland Signature Whole Blueberries. mehr...
|
Verlust von 12,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|