Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3084 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 243,19g | Kohlh: 348,76g.
Frühstück: Danone Grego Light Sabor Leite, Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã, Abacate, Mamão Formosa, Pão Sírio, Ovo. Mittagessen: Macaxeira Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Nat Filé de Peito Fatiado. Abendessen: Pão Sírio, Ovo. Snacks/Sonstiges: Arroz Branco (Cozido), Nat Filé de Peito Fatiado. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Mateus Mour's Gewichtsverlauf
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