Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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86 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 79,38g.
Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Sadia Filé de Peito, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Sopa de Ervilha. mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
Laub - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chell freitas's Gewichtsverlauf
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