Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 272,08g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Mittagessen: Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Great Value Reduced Fat Melt'n Dip, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Great Value Sun-Dried Raisins, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Oranges, Air Popped Popcorn, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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