Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 175,47g | Kohlh: 206,59g.
Frühstück: Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Wild Protein Granola, Loncoleche Yoghurt Protein . Mittagessen: Tomates, Lechuga, Queso Cheddar Guisine, Pancho Villa Burrito Wrap Integral, Brócoli, Coliflor, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Abendessen: Tia Rosa Tortilla Burrera, Tomates, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Lechuga, Queso Cheddar Guisine, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen . Snacks/Sonstiges: Creatina Gat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ltorres.20's Gewichtsverlauf
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