Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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99 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 45,56g.
Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido. Abendessen: Ameixas, Abacate, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Maçã, Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shillmoreira's Gewichtsverlauf
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