Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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69 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 117,99g.
Frühstück: Pêches, Bjorg Son d'avoine Bio, Danone Yaourt Nature, Café au Lait, Jus de Citron. Mittagessen: Café Expresso, Oranges, Pain Complet, Boursin Ail et Fines Herbes, Carottes Cuites, Blanc de Dinde, Florette Radis. Abendessen: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Auchan Fromage Blanc 0%, Avocat, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Sonstiges: Champagne, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Pêches. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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