Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 102,13g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Heinz Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela. Abendessen: Yoki Batata Palha Extra Fina, Yoki Batata Palha Extra Fina, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ananias Lopes's Gewichtsverlauf
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