Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Pepaya, Indomilk Susu Steril Coklat. Mittagessen: Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Selada Daun Hijau, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: So Nice Sosis Ayam. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nona shine's Gewichtsverlauf
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