Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: 찐고구마, 아몬드, 닭가슴살. Mittagessen: 닭가슴살, 찐고구마, 아몬드. Abendessen: 아몬드, 닭가슴살, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 닭가슴살, 아몬드, 찐고구마. mehr...
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konstantes Gewicht
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