Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Чай, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Домашний. Abendessen: Вареное Яйцо, Авистрон Икра Сазана, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Sonstiges: Массандра Кагор Партенит, Чак-Чак, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
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