Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3269 kcal
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Fett: 106,10g | Eiw: 169,15g | Kohlh: 389,41g.
Frühstück: God Morgon Florida Sunny Sweet Orange, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Alpro Almond Milk, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: HK Katalonian Carlos, Fazer Vuoksen Riisipiirakka. Abendessen: Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Kanafile, Torino Täysjyväkaura Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Sevan Original Hummus, Oululainen Jälkiuunileipä, Kurkku, Sevan Original Hummus, Wasa Näkkileipä, Omenat (Golden Delicious), Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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