Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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108 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 193,94g.
Frühstück: Solevita Appelsiini Täysmehu, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan ISO Moniviljapaahto. Mittagessen: Goudajuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Lidl Täysjyväruisleipä, Kalakeitto, Juissi Päärynämehu, Taffel Hearts. Abendessen: Kananugetit, Paistetut Perunat. Snacks/Sonstiges: Juissi Sekamehu, Pirkka Jäätelötuutit Mansikka-Vanilja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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