Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2014
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112,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. Mittagessen: Wendy's Caesar Side Salad. Abendessen: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Kikkoman Stir-Fry Sauce, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Stacy's Pita Chip Company Cinnamon Sugar Pita Chips. mehr...
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2821 kcal
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Bewegung:
Wii Fit U - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Melissa7802's Gewichtsverlauf
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