Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 34,42g | Kohlh: 196,62g.
Frühstück: Saravana Bhavan Peanut Chutney, Idli. Mittagessen: Mango, Amul Curd, Potato Curry, Brown Rice, Phulka. Abendessen: Milk (Whole Milk) , Mango. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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arudra srinivas's Gewichtsverlauf
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