Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 40,17g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: Редис, Помидоры, Кремлина Инжир в Шоколаде, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Каравай Сухари Ванильные, Табрис Окорочка Вареные, Кофе, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Лаваш Тонкий. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashik04121978's Gewichtsverlauf
|