Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
42,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 151,69g.
Frühstück: Фруктовая Энергия Чернослив, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Орехи Кешью, Мёд, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Kamis Имбирь Молотый. Mittagessen: Чеснок, Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры Черри, Pripravka Куркума, Мария Масло Льняное, Global Village Булгур. Abendessen: Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Parmalat Молоко 3,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Кофе, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|