|
Вторую неделю стоит вес, настроение ужасное, мотивация пропадает. Но жить в этом теле больше не хочу, так что продолжаем худеть.
|
99,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яйцо Варёное, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Абрикос, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|