Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 83,10g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 147,04g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Цитрусовый кето торт, Творог 9%. Mittagessen: Цитрусовый кето торт, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пп мороженое, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Котлета Домашняя, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Огурцы Малосольные, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл, ВкусВилл Мороженое Фисташковое. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|