Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Nutella Nutella, Krem Peyniri, Salam, Kızarmış Yumurta, Lavaş. Mittagessen: Ayran, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ezgiayaz80's Gewichtsverlauf
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