Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Mirolla Льняное Масло в Капсулах, Миндаль Миндаль, Yelli Полба с Белыми Грибами. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Yelli Полба с Белыми Грибами. Abendessen: Mirolla Льняное Масло в Капсулах, Говядина Отварная, Помидоры, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juliachepik's Gewichtsverlauf
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