Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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72 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 125,09g.
Frühstück: Финик, Апельсин, Киви, Укроп, Сыр Сулугуни, Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Свинина Отварная, Борщ. Abendessen: Свинина Тушеная, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Вишневый Пирог (Домашний). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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