Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 213,91g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken. Abendessen: Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Eistee, Mitakos Baklava, Spaghetti Eis, Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Butter. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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