Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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164 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 94 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Creme Bonjour Voi & Oliiviöljy, Kahvi, Tomaatit, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Naturdiet Drinkmix Choco Banana. Mittagessen: Mokkapala Kuorrutteella. Abendessen: K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Nutrilett Kananmakuinen Keitto, Tomaatit, Creme Bonjour Voi & Oliiviöljy, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Snacks/Sonstiges: Pingviini Classic Kerrossuklaa. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Tähti13's Gewichtsverlauf
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