Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
121,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 69,12g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Зеленый Перец, Редис, Перекресток Авокадо , Шпинат. Mittagessen: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Салат Овощной, Грудка Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Сельдерей, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Мушмула, Киви, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|